Projection d'aïkido au dojo des Ulis
合気道 · Section Aïkido du C.O.U

L'art de l'harmonie à Les Ulis

Une pratique martiale exigeante et bienveillante, ouverte à toutes et tous dès 7 ans. Venez ressentir l'aïkido sur le tatami — débutants comme gradés sont les bienvenus.

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Découvrir
01 Le club

Un dojo accueillant au cœur des Ulis, animé par la passion et la transmission.

L'aïkido est un art martial japonais fondé sur l'esquive, l'équilibre et la maîtrise de soi plutôt que sur la force. On y apprend à neutraliser une attaque sans brutalité, à canaliser son énergie et celle du partenaire dans un mouvement fluide et circulaire.

Notre section, rattachée au Club Omnisport des Ulis (C.O.U) et affiliée à la FFAAA, pratique sur deux dojos de la ville. Adultes, étudiants et enfants y trouvent un cadre rigoureux, chaleureux et progressif, encadré par des enseignants diplômés d'État.

2001
Enseignement à Les Ulis depuis
2
Dojos : des Amonts & des Bathes
7 ans
Ouvert aux enfants dès
FFAAA
Club affilié à la fédération
Club affilié à la Fédération Française d'Aïkido, Aïkibudo Kinomichi & disciplines associées
Travail des armes au jo sur le tatami Sur le tatami
Première fois sur un tatami ?

2 cours d'essai gratuits

Venez tester l'aïkido sans engagement. Prévoyez une tenue de sport souple — on s'occupe du reste.

Je veux essayer
02 Les enseignants

Ceux qui vous guident sur le tatami

Laurent Boudet
6ᵉ Dan FFAAA 5ᵉ Dan Aïkikai Délégué Fédéral Régional Île-de-France Formateur CQP · FFAAA

Laurent Boudet

Enseignant au C.O.U Les Ulis depuis 2001

Laurent Boudet débute la pratique de l'aïkido en 1995, à 20 ans, alors étudiant, sous la conduite de Claudie Belus (élève de Patrick Benezi).

Il passe son 1ᵉʳ dan en 1999 et s'inscrit au Club de Clamart (ACAMA), où il s'entraîne sous la direction de Marc Bachraty jusqu'à l'obtention de son 4ᵉ dan. Il rejoint ensuite le cercle Tissier, sous la conduite de Christian Tissier et de ses assistants : 2ᵉ dan en 2001, 3ᵉ dan en 2004, 4ᵉ dan en 2011.

Sur proposition de Christian Tissier Shihan, il obtient son 5ᵉ dan fédéral en mars 2018, puis son 6ᵉ dan FFAAA en 2024 ; il est également 5ᵉ dan Aïkikai. En 2019, il est nommé Délégué Fédéral Régional pour l'Île-de-France et intervient comme formateur CQP pour la fédération.

Enfants & adolescents

Nicolas Charry

Enseignant enfants & adolescents aux Ulis

Nicolas Charry débute l'aïkido en septembre 1996, à 17 ans, au Cercle Roger Arbus à Paris 17ᵉ, sous l'enseignement de Maître Guy Lorenzi. En septembre 1998, il rejoint le Cercle Tissier à Vincennes, où il pratique sous la conduite de Christian Tissier Sensei et de ses assistants.

À l'approche de son 1ᵉʳ dan, une importante blessure à l'épaule le contraint d'interrompre sa pratique en octobre 1999. Il reprend progressivement lors de la saison 2011-2012 auprès de Pascal Guillemin Sensei, retrouve le Cercle Tissier et obtient son 1ᵉʳ dan en février 2017, puis son 2ᵉ dan en février 2019 et son Brevet Fédéral la même année.

Durant sa formation professionnelle, il rencontre Laurent Boudet Sensei, dont il suit l'enseignement et les conseils tout en poursuivant son parcours au Cercle Tissier. Il obtient son 3ᵉ dan en février 2022, puis son CQP en octobre 2023.

À partir de 2022, Nicolas s'investit au club des Ulis, où il encadre les cours destinés aux enfants et aux adolescents. En juin 2026, il obtient son 4ᵉ dan d'aïkido — une nouvelle étape dans un parcours de trente ans construit autour de la pratique, de la transmission et de la recherche permanente.

Nicolas Charry
4ᵉ Dan d'Aïkido CQP · 2023 Brevet Fédéral Cours enfants & ados
03 Horaires

Les cours de la semaine

Rejoignez-nous le lundi et le jeudi sur nos deux dojos. Les débutants peuvent intégrer un cours « tous grades » à tout moment de l'année.

Cours adultes

Dès 15 ans
Lundi — Dojo des Amonts
19h00 – 20h00Mobilité
20h00 – 21h00Tous grades & débutants
21h00 – 22h00Gradés
Jeudi — Dojo des Bathes
18h00 – 19h00Mobilité
19h00 – 20h30Tous grades & débutants

Cours enfants

7 – 14 ans
Lundi — Dojo des Amonts
18h00 – 19h00Enfants7 – 14 ans

L'aïkido pour enfants développe la coordination, l'attention et le respect du partenaire, dans une ambiance ludique et structurée. Aucun esprit de compétition : on progresse ensemble.

Inscrire mon enfant

La Mobilité se pratique aussi seule

Le cours de Mobilité & Équilibre est une séance bien-être indépendante : travail de la souplesse et de la stabilité, réacquisition de mouvements perdus à force de sédentarité ou de pratique sportive trop spécifique, accessible sans aucune pratique de l'aïkido. Pour plus d'information voir le site dédié

Site Mobilité & Équilibre
04 Lieux

Nos deux dojos

Tous les cours ont lieu aux Ulis (91940), répartis entre le gymnase des Amonts et le gymnase des Bathes.

Dojo des Amonts

Gymnase des Amonts

Rue de Vendée
91940 Les Ulis
Lundi · adultes & enfants Itinéraire ↗
Dojo des Bathes

Gymnase des Bathes

Rue de l'Aube
91940 Les Ulis
Jeudi · adultes Itinéraire ↗
05 Tarifs

Licence & cotisation

La licence FFAAA est obligatoire et inclut l'assurance. La cotisation annuelle couvre l'ensemble des cours de la saison.

Cotisation annuelle

Licence comprise
Adultes220 €
Étudiants200 €
Enfants (7 – 12 ans)165 €
Enfants (13 ans et plus)175 €
Mobilité (séance bien-être)150 €

Licence

Obligatoire · saison complète
Adultes & étudiants38 €
Enfants26 €
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Les inscriptions se font aux heures de cours, toute l'année, ou lors de la journée des associations des Ulis (début septembre). Et bien sûr, 2 cours d'essai gratuits avant de vous engager.

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06 Contact

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